Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца

11 февраля 2026 г.

❤️ Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца

Сердце — главный двигатель нашего организма. От его здоровья напрямую зависят самочувствие, активность и продолжительность жизни. Поэтому заботиться о сердце важно с молодого возраста.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин инвалидизации и смертности во всём мире и в России. Но хорошая новость в том, что многое зависит от нас самих.

???? Лучшее лечение — профилактика!

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, физическая активность не менее 150 минут в неделю, рациональное питание и контроль веса помогают сохранить здоровье сердца. Не забывайте следить за артериальным давлением, пульсом, уровнем холестерина и глюкозы крови.

???? Регулярная диспансеризация и профилактические осмотры позволяют выявить заболевания на ранних этапах и предотвратить осложнения.

Сохрани здоровье сердца на долгие годы ❤️.