Праздник в радость!

❄️ В холодное время года мы неосознанно употребляем энергетически плотную пищу, богатую жирами и углеводами. С одной стороны, это способствует обеспечению терморегуляции, с другой – ведёт к увеличению массы тела и ассоциированным нарушениям липидного и углеводного обмена. Так какие же продукты полезны для ежедневного зимнего рациона?

Узнайте в страничке из уголка здоровья ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины».